Prednosti prirodnog lečenja

Read full article  | Comments Off

prirodno lečenje

Nezdrava ishrana, konzumiranje cigareta, alkohola, fizička neaktivnost, stres, zagađenost neposrednog okruženja i životna sredine su činioci nezdravog načina života. Savremeni, nezdrav način života, sa svim gore navedenim karakteristikama,  za posledicu može imati  slabljenje prirodnih funkcija ljudskog organizma i pojavu bolesti.

Prirodno lečenje  lekovitim biljem i preparatima dobijenim iz  prirode pozitivno utiče na zdravlje i pomaže u lečenju i najtežih bolesti, što je naučno dokazano i nebrojeno puta potvrđeno u praksi.

Prirodni lekovi ne mogu zameniti sve sintetičke lekove, ali u dosta slučajeva leče ili pomažu u lečenju raznih bolesti kao dopuna. Fitoterapija je danas nezamenjiva dopuna oficijalnoj medicini i izuzetno poboljšava terapijski učinak. Lekovi na biljnoj bazi imaju mnogobrojne prednosti . Sigurniji su, jeftiniji,  delotvorniji od sintetičkh lekova, pa stoga ne čudi njihova sve češća i rasprostranjenija  primena u razvijenom svetu.

Lekovi  napravljeni na bazi bilja, meda i lekovitih gljiva imaju dugu tradiciju kada je njihova upotreba u pitanju, manje neželjini efekat, pa je to još jedna od prednosti  i razlog  korišćenja  kod ne malog broja ljudi.

Prirodni preparati napravljeni od bilja i meda ne stvaraju zavisnost i naviku, već na prirodan način vraćaju sklad i ravnotežu  organizma i održavaju organizam vitalnim.

Kod sprovođenja prirodnog lečenja  morate biti strpljivi, jer delovanje prirodnih lekova duže traje i rezultati se ne pokazuju odmah već posle dužeg vremena. Lekovi na bazi bilja ne leče sve bolesti , ali sa njima u organizam  se unose vrlo vredne materije poput eteričnih ulja, vitamina, prirodni hantioksidanasa, flavonoida, minerala, enzima.  Organizam biva jači i otporniji, poboljšava se metabolički proces i odstranjuju štetne materije iz organizma.

Lečenje prirodnim putem to jest biljem  je prvi oblik medicine koji je čovek upoznao. Hiljadama godina je bio jedini način lečenja. Tradicija preparata na biljnoj bazi   datira još od neandertalaca, a danas  predstavlja slobodan izbor u lečenju bolesti.

Danas  je fitoterapija deo naučne medicine i čini osnovu, preventivu i pomoć pri lečenju mnogih bolesti.

Cilj prirodnog lečenja  je osposobljavanje organizma da se izbori sa bolešću. Ova vrsta lečenja što je stadijum bolesti blaži daje i bolje  rezultate. Najkorisnija je u prevenciji bolesti

O zdravlju vodite računa dok ga imate a ne samo onda kada Vas napusti.

Read More

Šta je fitoterapija

Read full article  | Comments Off

lecenje biljem

Biljke su vekovima  bile korisne, a ponekad i spasonosna lekovita  sredstva za čoveka. Fitoterapija predstavlja  prvi oblik medicine koji su ljudi poznavali i  prenosili  ih usmenim putem. Nauka o lečenju lekovitim biljkama poznata pod imenom fitoterapija  nastala je još pre vremena pisanih tragova. Fitoterapija je vekovima bila glavni metod lečenja  zdravstvenih tegoba, da bi je zadnja dva veka potisnula savremena farmacija.  Zadnjih godina fitoterapija  postaje sve više popularna, vraća se na svoje pozicije, jer su ljudi shvatili koliko je bitno da se održi ravnoteža sa prirodom.

U Srbiji  fitoterapija je uz akupunkturu, kiropraktiku i homeopatiju priznata kao tradicionalna metoda lečenja.

U našoj zemlji narod je oduvek verovao u lečenje biljkama. Upotreba lekovitog bilja kao terapijskog sredstva kod našeg naroda ima bogatu i dugu tradiciju. Od lečenja fitoterapijom ne zaziru  ni vrhunski intelektualci, ni neškolovane osobe.

Gotovo da nema zdravstvene tegobe gde fitoterapija ne bi mogla da nađe svoju primenu i uklopi se u sisteme lečenja. Veliki broj savremenih lekova potiče od lekovitih biljaka. Sa otkrićem novih farmaceutskih svojstava biljaka, tradicionalna narodna medicina sve više se priznaje i ima primenu u  dopuni savremene medicine.

Lekovito bilje se koristi  za pripremanje  čajeva, ekstrakta, tinktura, rastvora, sirupa, kupki, krema, masti.

Fitoterapija se preporučuje za prevenciju  i ublažavanje zdravstvenih tegoba. Maksimalni efekat fitopreparata je do dve nedelje od početka primene, jer fitopreparat ne deluje trenutno već delovanje  nastupa postepeno. Da bi se došlo do željenih rezultata potrebno je redovno uzimanje  preparata. Većinu zdravstvenih problema  možete uspešno lečiti upotrebom lekovitog bilja.

Najveća prednost ovog načina lečenja  ogleda se u tome da primena fitoterapije  ne  može  škoditi organizmu.  Fitoterapija  ne samo da otklanja  posledice, već otklanja i uzročnike  zdravstvenog problema. Redovnim korišćenjem fitopreparata  možete olakšati manje zdravstvene probleme kao što su prehlada, glavobolja, nesanica ili menstrualne tegobe, a u slučaju težih bolesti, fitoterapiju treba obavezno kombinovati   sa klasičnim lekovima.

Fitoterapija je očuvala načine lečenja koje je savremena medicina zanemarivala decenijama, pa i duže. Obolele  osobe u poslednje vreme sve češće posežu za fitoterapijom, pre svega  zbog želje za samolečenjem, i zbog aktiviranja vlastitog regulacijskog sistema, kao i želje da bolest spreče. Upravo  sve ovo je uzrok  pojačanog interesovanja za upotrebu lekovitog bilja kao i ostalih metoda prirodnog lečenja. Tu su naravno i drugi razlozi od kojih možemo izdvojiti manjak poverenja u lekove komercijalnih farmaceutskih ustanova

Read More

Zdrava ishrana za dobro zdravlje

Read full article  | Comments Off

zdrava ishrana

Jedan od najvaznijih problema savremenog čoveka  postala je pravilna i zdrava ishrana. Zdrava ishrana omogućava pravilan i fizicki i duhovni razvoj  naročito kod dece. Ako ne vodite računa o ishrani, ako ne upražnjavate fizičku aktivnost, postaćete faktor rizika za mnoge bolesti. Zdrava ishrana i fizička aktivnost jačaju imunološki sistem, stvaraju  otpornost organizma,  vraćaju raspoloženje, smanjuju stres, doprinose kreativnosti na poslu. Organizam jača i imaćete višak pozitivne energije koja vas pokreće. Dobrim životnim navikama smanjuje se  šansa za  dobijanje visokog pritiska i šećernu bolest.

Usvojite zdrave navike i učinite nešto kako bi umanjili  rizike po vaše zdravlje. Svaka nova pozitivna navika u životu mora se sprovoditi postepeno, jer se samo na taj način  ostvaruje dugoročna korist.

Da počenete da vodite računa o svom zdravlju nikada nije kasno. Preventiva je najbolja odbrana od svih bolesti. Ukoliko smanjite rizike po vaše zdravlje promenom načina ishrane, pozitivne uticaje možete očekivati brzo. Donesite  odluku da počnete da se zdravo hranite. Za početak to je dovoljno. Zdrava i pravilna  ishrana je preduslov zdravog života. Našem telu  je potrebna zdrava hrana i redovna fizička  aktivnost, da bi ostvarilo svoj puni potencijal. Nepravilni i nedovoljno izbalansirani obroci su karakteristika današnje ishrane mnogih osoba. Obroci sa  previše masnoće, mesa, hleba a sa malo mlečnih proizvoda, voća i povrća čine  nepravilnu ishranu koja je faktor rizika za nastanak različitih obolenja. Zbog nepravilne ishrane trpi čitav organizam. Jednostavnom promenom ishrane veoma je lako  izbeći mnoge komplikacije.

Šta vam donosi zdrava i pravilna ishrana:

-više energije i vitalnosti

-održavanje telesne težine

-jačanje imunog sistema

-usporavanje starenja

-smanjenje umora i iscrpljenosti

-povećanje koncentracije

-izbegavanje ozbiljnih zdravstvenih problema kao što bolesti srca, neke vrste raka, dijabetes.

Koje namirnice treba konzumirati?

– Zeleno povrće. Ishrana bogata povrćem poput  brokolija i kupusa smanjuje rizik od gubitka pamćenja i kancera.

-Integralne žitarice sadrže  vlakna, vitamine, minerale i antioksidanse, koji utiču na  smanjenje  rizika od kardiovaskularnih bolesti i različitih tipova kancera.

-Bobice, borovnice, kupine i brusnice su  voće  pre svega, bogato antioksidantima koji se bore protiv slobodnih radikala, usporavaju starenje i odlična su  prevencija kancera.

-Maslinovo ulje . Ukoliko u vašoj ishrani dominira maslinovo ulje imate manji rizik od kardiovaskularnih bolesti, raka, slabijeg pamćenja.

-Paradajz i ostalo crveno povrće.

-Orašasti plodovi poput  badema i oraha odličan su izvor zdravih masti, vitamina i proteina koji su veoma bitni u  očuvanju kardiovaskularnog zdravlja i zdravlja mozga.

-Riba i plodovi mora odličan izvor omega-3 masnih kiselina koje su takođe važne u borbi protiv zapaljenskih procesa.

Ništa nije toliko bitno kao zdrava i pravilna  ishrana.

Read More

Kako prevazići klimaks

Read full article  | Comments Off

klimaks tegobe

Neke žene i ne primećuju kada je klimaks kod njih počeo, a kod nekih se javlja loš san valunzi, razdražljivost, umor, depresija, pojačano znojenje, bolovi u mišićima,crvenilo u licu. Svaka zena doživljava klimaks na drugačiji način. U nekim slučajevima dolazi do povećanja arterijskog pritiska ili do klimakterijske kardiodistrofije – bolova u predelu srca, bez promene na EKG-u i neefikasnosti uobičajnim medicinskim preparatima.

Menopauza se ne smatra bolešću, već periodom u životu žene kada dolazi do poslednjeg menstrualnog krvarenja zbog prestanka delovanja hormona na sluzokožu jajnika.

Opadanje  nivoa estrogena u vreme menopauze kod žene  za posledicu ima  promene u reproduktivnom sistemu,  mozgu, srcu, kostima, koži, takoreći celom organizmu.

Klimaks je period od desetak godina neposredno vezan za menopauzu.

Kao što smo rekli  klimaks nije bolest ali se protiv neprijatnih simptoma koje prouzrokuje  može i treba  boriti na više načina.

Morate imati pozitivan  stav,  lično samopouzdanje i shvatiti da sa klimaksom nije i kraj života, već je to period u kome možete uživati  sa unučićima, ići na odmor, družiti se, putovati i biti opušteni.

Jedan od najboljih načina da prevaziđete klimaks je da ste okruženi porodicom koja vas razume, da imate ljubav i podršku,  jer vam je ona u tim trenucima najpotrebnija.

Hranite se zdravo, jer zdrava ishrana može da eliminiše mnoge tegobe u menopauzi.  Unosite dovoljno kalcijuma u organizam kako bi sprečili osteporozu.

Budite fizički aktivni  kako bi vam i telo i duh bili zdravi. Nađite vreme samo za sebe,negujte se, redovno posećujte frizera i idite na kozmetičke tretmane.

Alkohol i duvan zaboravite, jer mogu imati u ovom periodu negativne posledice po vaš organizam.

Ne zanemarujte umne aktivnosti, ne dozvolite da vam mozak postane lenj. Čitajte, idite u pozorište, rešavajte ukrštenice. Za prevzilaženje usamljenosti i depresije koja je čest pratilac klimaksa preporučuje se druženje i putovanja.

Ukoliko imate povremene krize, možete povremeno uzeti  lekove protiv bolova ili lekove za smirenje koji će vam pomoći da lakše prevaziđete krizu.

Ako  imate veoma izražene neprijatne simptome klimaksa na tržištu postoji dosta prirodnih preparata koji mogu ublažiti tegobe. Najbolje je da koristite  prirodnu terapiju kako bi  se uspostavila ravnoteža  organizma.

Read More

Prednosti biljnih lekova

Read full article  | Comments Off

prirodni lekovi

Biljni lekovi  imaju dugu tradiciju kada je njihova upotreba u pitanju, manje neželjini efekat, i to je razlog zašto veliki procenat ljudi pre koristiti lekove na biljnoj bazi nego lekove napravljene na hemijskoj osnovi?

Lekovi na biljnoj bazi koriste se za lečenje mnogih bolesti, ali i kao prevencija. Postoje oboljenja, čije simptome možete sami prepoznati i lečiti ih bez odlaska kod lekara.

Međutim i sa biljnim lekovima treba biti oprezan.

Zbog manje neželjenih efekataiI zbog sve veće potražnje farmaceutske kuće počele su da proizvode lekove na biljnoj bazi.

Lekovi na biljnoj bazi ne mogu zameniti sve lekove, ali u dosta slučajeva mogu lečiti ili pomoći u lečenju raznih bolesti kao dopuna. Fitoterapija danas predstavlja skoro nezamenjivu dopunu oficijalnoj medicini i izuzetno poboljšava terapijski učinak. Preparati na biljnoj bazi  mogu se koristiti u lečenju skoro svih oboljenja, zahvaljujući tome što su sigurniji, jeftiniji, i delotvorniji od sintetičkih lekova. Uistinu biljni lekovi ne mogu zameniti sve farmaceutske proizvode, ali  zadnjih godina njihova primena u razvijenom svetu je  sve češća i rasprostranjenija.

Fitoterapija predstavlja prvi oblik medicine koji je čovek upoznao. Vekovima je bio jedini način lečenja, a zahvaljujući iskustvima,  znanje se prenosilo sa generacije na generaciju. Tradicija biljnih preparata  datira još od neandertalaca, a danas je slobodan izbor u lečenju.

Efikasnost prirodnih preparata na bazi bilja, kada je u pitanju preventiva i lečenje, zavisi od kompletne i dobre dijagnoze. Prirodni lekovi se moraju primenjivati stručno i uz lekarsku asistenciju. Lekovi na bazi bilja  i savremena medicina  sve više  se upotpunjuju, potpomažući lečenje mnogih bolesti.

Savremena fitoterapija nije “alternativna medicina”, već deo naučne medicine i čini osnovu, preventivu i pomoć pri izlečenju raznih bolesti.

Prednosti biljnih lijekova

Biljke čine sastavni deo našeg sveta od kojih je čovek, uprkos napretku, i dalje zavistan.

Biljni lekovi ne stvaraju naviku i zavisnost, na prirodan način vraćaju sklad i ravnotežu, održavaju organizam vitalnim. Posebno se preporučuju kao preventiva i kod hroničnih poremećaja  jer deluju na uzroke poremećaja.

Kod sprovođenja fitoterapije treba biti strpljiv jer su delovanje, i rezultati, dugotrajni. Lekovima na bazi bilja ne možete sve izlečiti, ali sa njima unosite u organizam vrlo vredne materije kao što su eterična ulja, vitamini, prirodni antioksidansi, flavonoidi, minerali, enzimi.  Organizam se jača otporniji je, poboljšavaju se  metabolički procesi i odstranjuju štetne materije iz organizma

Upotreba  biljnih lekova na pravilan način, gotovo da i nema neželjene efekte, a ukoliko ih i ima tada su oni svedeni na najmanju moguću meru.

Read More

Lekovito bilje leči

Read full article  | Comments Off

lecenje biljem

Od kada datira lečenje lekovitim biljem, teško je reći. Prema nekim podacima  lečenje biljem počelo je pre 16.000 godina. Stari Babilonci su pre 5.000 godina pravili biljne tablete sa glinom.

O lekovitim biljkama niko ne zna sve. Mnoge su od nas  lekovite biljke vratile  u život, i mnogi od nas veruju u magičnost prirode. Čudesan svet lekovitog pomaže u lečenju mnogih bolesti.

U prirodi ne postoji biljka koja nema lekovita svojstva za neku bolest.

Najlekovitija biljka na našim prostorima  je crveni zdravac. Zahvaljujući prisustvu visokog sadržaja tanina u narodnoj medicine se koristi  za smirivanje upale kože i sluzokože. Delotvoran je i pomaže kod nesanice, deluje umirujuće na nervni system, smiruje nervozu srca, pomaže kod steriliteta.

Kantarion, valerijana i  matičnjak poznate su kao antistres biljke.

Poznato je da antigljivično i antibakterijsko dejstvo ima žalfija.

Biljke se koriste i upotpunjuju metode lečenja savremene medicine. Fitoterapiju cene i lekari, mada je malo njih koji to javno priznaju.

Prema narodnom verovanju trava iva omogućava mentalni i fizički oporavak nakon duže bolesti, telesne ili duševne iscrpljenosti.

Lekovito bilje nije alternative već  lek i zdravlje.

Za bilo koju bolest, čak i za one najteže, u lekovitom bilju može se naći lek. Vazno je znati koja je lekovita biljka najpogodnija za koju vrstu  bolesti. Velike mogucnosti za lečenje bolesti  daju mešavine lekovitog bilja. Lekovito bilje dala nam je priroda.

Ne morate uvek da koristite farmakološke lekove, pogotovo ako se radi o nekoj manjoj nelagodnosti.

Prehladu, gastritis, kolitis, glavobolju možete uspešno izlečiti  ili umanjiti prirodnim putem, primenom prirodnih preparata na bazi bilja, promenom načina  ishrane i načina života.

Konvencionalna medicina karcinom leči hirurškim odstranjivanjem tkiva na kojem se nalaze ćelije raka, radioterapijom ili zračenjem ili hemoterpaijom.

Pored toga što ubijaju ćelije raka, ove terapije imaju i štetne posledice po ljudski organizam.

Naučno je potvrđeno da mnoge lekovite biljke zaustavljaju delenje kancerogenih ćelija.

Poslednjih godina  interesovanje za lečenje lekovitim biljem znatno je poraslo kako u svetu tako i u našoj zemlji. Lekovito bilje će vam pomoći da se ponovo osećate čilo o vedro.

Preventiva je najvažnija, uvek je bolje sprečiti nego lečiti. Preventivnim konzumiranjem bilja jača se imunitet, pomaže  da se organizam na što bolji i lakši način odbrani od mogućih bolesti.

Read More

Šta koristiti protiv klimakasa?

Read full article  | Comments Off

klimaks lecenje

Menopauza ili klimaks  nije bolest već potpuno normalan prirodni proces.  Prirodni lekovi  u tom dobu mogu olakšati tegobe koje se javljaju kod  velikog broja zena. Prema nekim procenama  70% zena kroz menopauzu  prolazi sa neugodnim simptomima, poput valunga, nocnog znojenja, glavobolje, umora, nesanice, razdrazljivosti, depresije, gubitka radne i intelektualne kondicije, gubitka seksualne želje, poremećaja u funkciji urinarnog trakta, starenja kože, suvoće sluzokože, bolova u zglobovima. Pomenuti neprijatni simptomi koje klimaks  donosi, ipak se mogu lečiti.

Neke žene bez ikakvih tegoba ulaze u klimaks  dok pojedine to doživljavaju vrlo burno, što u mnogome  zavisi i od psihe.

Uzrok većine  ovih simptoma  je smanjen nivoa estrogena. Upotreba prirodnih preparata na bazi bilja i namirnica koje sadrže fitoestrogene su pravo rešenje za klimaks. Klimaks  kod žena nastupa u periodu između 45 i 55 godine života, i neminovan je prirodan proces. Pozitivan stav  u menopauzi doneće vam i  pozitivne rezultate.

U vreme menopauze mnoge žene su naklonjene obolevanju od većeg broja hroničnih bolesti. Klimaks je period  u kojem je znatno veća učestalost pojave dijabetesa, hipertenzije, bolesti srca i krvnih žila i osteoporoze. Ukoliko je ranije postojala neka od ovih bolesti, za vreme klimaksa dolazi do njenog pogoršanja. Da bi se tegobe u klimaksu  lakše prebrodile, idealno rešenje predstavlja povratak prirodi, što podrazumeva zdraviji način života, pravilnu ishranu, dovoljno fizičke aktivnosti i relaksacije, uz primenu preparata na bazi  lekovitog bilja i prirodnih dodataka ishrani. Dovoljan unos kalcijuma i vitamina D3 od posebne je važnosti za odbranu zdravlja kostiju, utoliko pre što kalcijum I D3 vitamin  nedostaju u ishrani žena. Žene koje su pušači  treba da se odreknu cigareta,   jer je dokazano da žene pušači lakše obolevaju od osteoporoze. Savet ženama je da  posete reumatologa koji će merenjem gustine kostiju proceniti da li je došlo do osteoporoze.

Mora se obratiti posebna pažnja na ishranu jer je i hrana  lek. Konzumirajte dovoljne količine mahunarki, soju u umerenim količinama i semenke.

Kada je period  klimaksa  u pitanju ne postoje namirnice koje treba striktno izbegavati, sem namirnica  koje se globalno svrstavaju u skodljive.

Dužina trajanja klimaksa zavisi od fizičkog i psihičkog stanja žene, pa tako može trajati od nekoliko meseci do nekoliko godina.

Read More

Prirodni preparati za Vaše zdravlje

Read full article  | Comments Off

 

prirodni lekoviUpotreba prirodnih preparata na bazi bilja meda i medicinskih gljiva  više ne predstavlja luksuz, već postaje osnovna potreba svih koji brinu o svom zdravlju.

U apotekama je u ponudi sve više preparata za jačanje imuniteta, ali ni jedan  sinteticki preparat ne moze da zameni prirodne preparate, koji su lako dostupni i veoma efikasni u lečenju raznih bolesti.  Vitaminsku bombu  možete i sami napraviti . Odlično je sredstvo za jačanje imuniteta.

Izrendajte sitno  jednu jabuku, jednu šrgarepu, jednu manju cveklu. U tu smesu dodajte sok od jednog limuna i kašiku meda. Sve to dobro sjedinite i uzimajte svako jutro pre jela.

Od davnina su poznata lekovita svojstava meda, polena,voska i maticnog mleča. Poslednjih nekoliko godina ruski naučnici i lekari uzimaju recepte tradicionalne medicine na bazi propolisa za lečenje mnogih bolesti. Propolis se odavnina koristio kao prirodni antibiotik, dokazano je da štiti od bakterija i jača imunitet i deluje na  viruse. Uzimanje propolisa u sezoni gripa je delotvorno, jer na taj način  umanjujete šansu da obolite.  Propolis pomaže u lečenju  kašlja, upale grla, sinusa i krajnika. U lečenju gljivične i bakterijske infekcije kože kreme napravljene na bazi propolisa pokazale su se kao delotvorne.

U stara vremena lekari  su propolisom lečili rane i čireve. Danas su lekari istražili i  otkrili niz lekovitih svojstava i delovanja propolisa u lečenju velikog broja bolesti.

Mnoge kožne bolesti  postale su izlečive zahvaljujući propolisu.

Zdravlje je najveće bogatstvo svake osobe. Ako verujete da medicina leči a priroda izleči onda koristite prirodne preparate za ublažavanje i lečenje  zdravstvenih problema.

Lekovito bilje , med i propolis su  osnova  mnogobrojnih savremenih lekova.

Preko  10.000 vrsta biljaka  danas je u upotrebi za spravljanje lekova. Istraživanja o lekovitim svojstvima bilja  stalno se vrše. Pojedinim lekovitim biljkama  poput aloe vere , kantariona, majčine dušice, žen šena, ginka pripisuje se  izuzetna lekovita moć.

Svi prirodni  preparati kompanije  Medofit  izrađeni su na tradicionalan način od prvoklasnih prirodnih sastojaka na bazi meda, bilja i medicinskih gljiva.

Priroda nam daje, zato uzmite njen dar, odreknite se hemije i  otrova, i vratite se prirodi.

Prirodni preparati su Vaš saradnik u čuvanju, jačanju i vraćanju Vašeg zdravlja.

Read More

Zašto je med zdrav?

Read full article  | Comments Off

 

images (15) prirodni lekovi

Mnogo  je ljudi  koji veruju u lekovitost meda ne bez razloga. Blagotvorno dejstvo meda na organizam poznato je od davnina, od kada se  koristi kao lek, a do današnjih  dana  je zadržao reputaciju najpopularnijeg prirodnog leka. Med predstavlja najsavršeniji proizvod prirode. Med  je sirova hrana, kvalitetan prirodni zaslađivač, sadrži vitamine poput B6, tiamina, niacina, riboflavina, pantotenske kiseline, kao i određene amino kiseline i minerale uključujući i gvožđe, magnezijum, kalcijum, fosfor, cink, mangan, bakar, kalijum i natrijum.

Sadrži  proste šećere, dragocena je prirodna i  lako svarljiva hrana, koja posle konzumiranja direktno prelazi u krvotok. Preporučuje se  kako zdravim  tako i obolelim osobama, deci, sportistoma i svima koji se bave fizičkim ili intelektualnim radom.

Med se pokazao kao odličan za  regulisanje  krvnog pritiska, za  lecenje malokrvnosti . Delotvoran je kod nervne i psihičke iscrpljenosti, hroničnog i akutnog obolenja organa za disanje. Daje snagu i pojačava koncentraciju. Kada ste prehlađeni , kada vam je imunitet oslabljen  takođe se preporučuje konzumiranje meda. Delotvornost meda je nekada veća nego antibiotika. U kašiki meda je više lekovitih sastojaka nego u većini savremenih preparata za ublažavanje simptoma prehlade i gripa.

Med uzimajte na prazan stomak, drvenom ili plastičnom kašikom. Najbolje ga je  rastvoriti u vodi, mleku ili čaju.

Med je zdrav i hranjiv. Sadrži veliki deo fruktoze koja daje energiju umornom telu, kao i veliki  broj vitamina, minerala, aminokiselina i bioflavonoida pa  je zato odličan za  jačanje imuniteta. Kliničkim ispitivaniima dokazano je  da med ima povoljo dejstvo na organe za varenje, organe za disanje, kao i na srce i krvne sudove.

Med je energetska hrana, bogata prirodnim kvalitetnim ugljenim hidratima koji vam daju snagu i energiju i sprečavaju umor. Ne sadrži holesterol, a naučno je dokazno da povećanje uzimanja  meda u ishrani doprinosi smanjenju nivoa holesterola u krvnom serumu. Med ima moćna antibakterijska, antivirusna i protivupalna svojstva. Naučnici danas prihvataju med kao vrlo efikasan lek za razne bolesti. Korišćenje meda  ne izaziva štetne efekte. U narodnoj medicini, med je i danas osnova prirodnog lečenja i sastojak mnogih prirodnih lekova.

 

Read More

Prirodno lečenje

Read full article  | Comments Off

prirodni lekovi

Prirodno lečenje je način lečenja kojim  pomažete  svom organizmu da poveća sposobnost samoizlečenja. Promena  načina života i primena proverenih prirodnih metoda za lečenje  su  najbezbedniji način za rešavanje zdravstvenih tegoba.   Postoje mnogi prirodni lekovi  koji se vekovima  primenjuju u borbi protiv zdravstvenih tegoba svih vrsta. Vekovima su se  koristile “narodne metode” lečenja raznih tegoba, koje su se  pronalazile i otkrivale u prirodi. Prirodno lečenje je za osobe koje su spremne da naprave pozitivne promene u načinu života i sami  prihvate odgovornost za svoje zdravlje.  Prirodnim lečenjem postaćete fizički i mentalno zdrava osoba sa novim životnim navikama koje Vam  garantuju zdravlje na duge staze. Prirodan način  lečenja nema nus pojave i štetne posledice, a pomoćiće vam da  se podmladite, povećate energiju, poboljšate koncentraciju, bolje spavate? Prirodnim lekovima na najbolji i najefikasniji način unećete u  svoj organizam neophodne vitamine, minerale, enzime.

Terapija sintetičkim lekovima neretko izaziva štetne posledice po čoveka, koje mogu da se manifestuju kroz pojavu novih zdravstvenih problema.  Savremena medicina je najbolji oblik lečenja za osobe  koje ne preuzimaju dgovornost za sopstveno zdravlje, već tu odgovornost prepuštaju drugima. Prirodna i savremena  medicina imaju različito gledište na ljudsko telo. Ono što klasična medicina smatra neizlečivim, prirodna medicina leči spoznavanjem moći ljudskog tela. Mnoga naučna  istraživanja pokazala su  da su kombinacije različitih biljaka veoma delotvorne, dok su njihova neželjena dejstva redja i znatno slabija nego kod sintetickih lekova. Vratite se prirodnoj ishrani i zdravlju koristeći prirodne lekove. Brojna laboratorijska ispitivanja širom sveta, potvrdila su i dokazala pozitivan efekat mnogih vrsta biljaka na ljudsko zdravlje.

Preparati spravljeni od lekovitih biljaka  često  se primenjuju protiv prehlade i gripa.

Ljudi treba da nauče za šta je sve sposoban  njihov organizam i  kako da se sami leče. Prirodna medicina nalazi svoju primenu i  predstavlja  najpametniji izbor za lečenje mnogih zdravstvenih tegoba. U mnogim slučajevima, primena jednostavnih i lako dostupnih prirodnih lekova moze držati pod kontrolom i uz što manje siptoma, potpuno regulisati mnoge zdravstvene tegobe.

U današnje vreme  kada se brzo živi i kada  se nedovoljno vodi računa o ishrani, problem ozbiljno shvatimo tek kada bolest uzme maha.

Jačanje imuniteta je možda najvažnija stvar za čovekovo zdravlje, kako bi se zaštitio  organizam od infekcija i uopšte bolesti. U tome nam mogu pomoći prirodni lekovi koji podstiču odbranu organizma od virusa, smanjuju upale i olakšavaju simptome.

Tradicinalna medicina Dalekog Istoka  koristi  više od 5000 godina  gljive za održavanje i poboljšanje vitalnosti i zdravlja, kao i za lečenje mnogih bolesti . Svojstva  lekovitih gljiva potvrdjena su mnogobrojnim naučnim istraživanjima. Dokazano je da medicinske gljive  deluju  na  uspostavljanje balansa   i prirodnu odbranu organizma.

Read More