Za zdravlje dece

Veliki broj dece konzumira previše proizvoda brze hrane, gotove smrznute hrane, prerađevina, gaziranih pića, malih obroka, slatkiša, keksa i kolača, a gotovo svi ovi proizvodi sadrže neku vrstu boje za hranu, konzervansa, soli i šećera. Ovi su dodaci na neki način "prehrambena šminka", koja bojom i veštačkom aromom prikriva siromašnu kalorijsku vrednost proizvoda, ali ga čini privlačnijim deci.

Međutim, povećana potrošnja takvih namirnica i smanjenje unosa zdrave hrane poput svežeg povrća, voća, ribe, mesa i sira, nažalost je počela uzimati danak. Hiperaktivnost, ćudljivost, gojaznost, hronični zdravstveni problemi i slaba umna aktivnost sve su veze s lošom ishranom.

U doba zdravstvene osveštenosti i zavisnosti od dijeta u kojima danas živimo, tokom poslednjih deset godina došlo je do 70% povećanja gojaznosti među trogodišnjacima i četverogodišnjacima. Ako gojaznost kod trogodišnjaka i četverogodišnjaka nije zvono za uzbunu, šta jeste? Čak ako ni to nije dovoljno zastrašujuće, zna se da gojaznost vodi ka povećanom riziku od srčanih oboljenja i dijabetesa. Razlog je vrlo jednostavno loša ishrana i nedostatak fizičkih aktivnosti.

Drugi deo ovoga teksta procitajte - kliknite ovde - prirodni preparati za zdravlje dece